2016年12月16日(金)
スマホ巻き肩。東建（ホームメイト）宝塚支店（宝塚市）賃貸ブログ
こんにちは♪宝塚支店の久保見です♪
先日あるニュースで「スマホ巻き肩」について取り上げられていました
現代にはたくさんのスマートホンが普及され、ほとんどの方が持っていますよね？（うちの父はガラケーですが 笑）
スマホ巻き肩？なんだそれ？と、聞いたことの無いネーミングが気になり、しばらく見ていました。
スマホの使用時、無意識に両肩が前に出て身体が丸まった状態のことを「スマホ巻き肩」というそうです。この姿勢の状態が長時間続くと、筋肉が固まってしまったり、当然血流も悪くなります。そして肩や脇周辺の神経も圧迫する状態に・・・
良くないですね
これは自分自身にも当てはまるなぁ〜〜と思いました
皆さんはどうですか？
特に最近はお子様にも多いらしいのですというか、今の子どもさんたちはどれぐらいから携帯やスマートホンを持ち始めているんでしょうそこも少し気になる・・・・！！
とにかく普段から姿勢を良くしたり、肩周りをほぐすストレッチ等、少し意識することで改善できることだと思いました♪
私もこれから気をつけていこうと思います
それでは本日の物件の御紹介です♪
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- 宝塚市中筋山手４丁目
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